疲労回復に効果的なのは、睡眠と栄養をたっぷり取る事。 連休に体調を崩して、そのまま６～９日まで働き通したのですが、 土日が入っただけマシでした。 極悪人ヅラを４日も拝まされたら、 健康な人でも病に侵されかねません。 何とか正露丸頼りで胃腸も治っ…