夜勤明け。 朝１０時～１４時。１９時～２１時。翌日３時～１０時３０。 合計で１３.５時間寝た。約２日分の睡眠だ。 子供の頃「寝溜めと食い溜めは出来ない」と言われたが、 あれは新陳代謝が活発な子供に対してのモノで、 それなりの年齢になれば、寝溜め…